Kisarapsaa: Sportyfeel Finntriathlon Vanajanlinna 2016

Finntriathlonin kerää koko sarjan ensimmäisenä kisana kilvoiteltiin Vanajanlinnan maisemissa sprinttimatkalla. Sprinttimatkaan kuuluu 750m uintia, 20km pyöräilyä sekä 5km juoksua. Kisasta minulle erikoisen teki peesauksen salliminen, eli piti myöskin ajaa maantiepyörällä. Olenkin kevään tykitellyt menemään maantiepyörällä, kun Cervelo on saanut kerätä voimia vielä sisätiloissa.

Vanajanlinnan tapahtumat ovat pienellä alueella, mikä tekee kisasta katsojaystävällisen. Meidän seurueessamme olikin tällä kertaa vaimon lisäksi yksi lapsi ja yksi koira. Parkkipaikat ovat käytännössä vaihtoalueen vieressä, joten tavaran roudaaminen on tehty helpoksi verrattuna esimeriksi Joroisiin. Myyntikojujakin oli riittävästi, sain ostettua vihdoinkin uudet uimalasit (Head Jaguar) kun nuo entiset ovat jo niin kovat huurtumaan.

Kisastrategiana oli vetää kisa niin kovaa läpi kun mahdollista. Tavoiteaika oli 1:20 alittaminen. Tutut ja hyväksi havaitut kikat käytössä: kengät polkimissa kuminauhoilla kiinni oikeissa asennoissa, ei sukkia, korvatulpat (joita vaimo lähti hakemaan autolta 15min ennen starttia).

Uinti
Asettauduin lähdössä oikeaan reunaan, noin puoleen väliin porukkaa. Veden kylmyys (järjestäjän mukaan 15,6 astetta) tuntui varsinkin nilkoissa ja varpaissa, mutta onneksi alla oli sen verran kylmän veden uintia ettei mikään paniikki iskenyt. Uinti lähti heti alusta kulkemaan hyvin, eikä mitään suuria ongelmia ollut missään vaiheessa. Ensimmäiseltä kääntöpoijulta koitin vain rauhoittua ja saada uinnin pysymään kasassa. Tavoite oli päästä 14-15min aikaan, joten senkin puolesta kaikki meni nappiin.
Uinti: 750m, 13:25, sijoitus omassa ikäsarjassa 18/50.

Photo 11.6.2016 10.13.38

T1
Ensimmäiseen vaihtoon oli matkaa noin 250m, jona aikana ehti hyvin ottaa kellon pois, hihat märkäpuvusta ja siirtää kellon takaisin ranteeseen. Vaihtopaikka oli melkolailla ahdas, mutta vaihto meni näpsäkästi.
Vaihto 1: 3:06, sijoitus omassa ikäsarjassa 5/50!

Pyörä
Neljä kierrosta viiden kilometrin lenkkiä. Koko kisan huonoin osio. En osannut peesata, ylämäet hyydytti liikaa ja ketjutkin putosi eturattaalta kahdesti. Keskinopeus 32,5km/h ei ole todellakaan riittävä, jotain on keksittävä. Toivottavasti Cervelo kulkisi tasaisemmin. Vaimon mielestä ajoin kuulemma kääntöpaikalle liian hiljaa, kun ketju ei kokoaikaa pyörinyt.
Pyörä: 20km,  36:56, sijoitus omassa ikäsarjassa 33/50

13417534_10154167252037978_4616284484414055051_n

T2
Kakkosvaihtokin meni melko nappiin. Viereinen pyörä oli tosin laitettu niin leveälle, että jouduin sitä hieman kirosanojen voimin siirtämään.
Vaihto 2: 1:14, sijoitus omassa ikäsarjassa 11/50

Photo 11.6.2016 10.54.12

Juoksu
Olin suunnitellut, että juoksuvauhdin pitää pysyä alle 5min/km. Tiistain treeneissä kipeytynyt kantapää toi oma jännitysmomenttinsa aamulla juoksuun, tosin en sitä enää kisassa edes muistanut. Juoksu oli raskas, mutta kulki ihan hyvää vauhtia. Keskivauhti 4:35/km. Tais olla nopein vitoseni ikinä.
Juoksu: 5km, 22:57, sijoitus omassa ikäsarjassa 27/50

Kokonaisuuteen olen tyytyväinen. Oma ennätys sprinttimatkalla parani ja juoksu kulki. Lopullinen sijoitus omassa ikäsarjassa 23/50. Vaikka sprintti on triahlonin matkoista se lyhyin, on se todella raastava. Koko kisa vedetään käytännössä maksimisykkeillä, eikä missään vaiheessa voi keventää. Oma keskisykkeeni oli 172 (eli yli anaerobisen kynnyksen) ja sen kyllä lopussa huomasi. Maksimisykkeet kellotin näköjään maalisuoralla (192) kun annoin viimemetreillä kaikkeni.

Sieppaa

Kisan jälkeen kävin hakemassa Finisher paidan ja syömässä osallistumiseen kuuluvan pastabuffan. Naisten kisa seurattiin tuttujen osalta loppuun ja sitten lähdettiin ajelemaan kotia kohti. Huomenna sitten hommiin Himoksen SM Sprinttiin.

13412918_10153749137957309_8171844208080772206_n

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *